朝に宿る不思議な力。成功者は早起き

成功者は早起き とご近所のお医者様もおっしゃっていました。 朝は中国の陰陽五行説でいう 木性の気 が回っています。 植物、生き物が眠りを終えて成長する、 芽吹くパワーに溢れた気 季節では春を表します。 一日の中では 朝4時から8時まで の時間帯のことです。 成長のエネルギーが強いので、 何か行動すると、不思議と力がつく 物事がスイスイ進むという時間帯です。 早朝ミーティング 早朝ウォーキング 朝勉 モーニング ジムで身体を鍛える お仕事を進める など、 朝のクリアな状態を上手く活用されて 成果を上げられている方、 沢山いらっしゃいますね‼︎ 木性は、 酸っぱいものやを表すので 朝食に酸っぱいフルーツ

⇒グレープフルーツはどの柑橘類 やピクルスを召し上がる 音楽や音も木性ですので、 お気に入りの曲を聴きながら も良いですね。 人とのおしゃべりにもぴったりです♪

子供達の通学が始まった数年前から 早すぎる集合時間で お友達とモーニングや 皇居ウォーキングしてブランチ など、今や当たり前のようになってきています。

朝のパワーは

人生変える力 があるようです。


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